“no fap september” é um movimento popular na internet que encoraja as pessoas a pararem de se masturbar durante todo o mês de setembro. A ideia por trás disso é ajudar as pessoas a desenvolverem autodisciplina e autocontrole, além de melhorar sua saúde física e mental. Embora alguns possam considerar o no fap september como uma forma de repressão sexual, muitos afirmam que isso ajuda a aumentar a confiança e a capacidade de se concentrar em outras áreas da vida. Como qualquer outro hábito, a masturbação pode se tornar viciante e pode levar a problemas de saúde e problemas emocionais. Embora o no fap september possa não ser para todos, muitas pessoas encontraram benefícios em participar do movimento. Alguns relatam maior clareza mental, melhor sono e até mesmo um aumento na autoestima. No entanto, é importante lembrar que a masturbação é uma parte natural da sexualidade humana e não há necessidade de sentir vergonha ou culpa por isso. Independentemente de decidir participar ou não do no fap september, é importante manter uma atitude positiva em relação à sexualidade e não permitir que o sentimento de culpa o controle. Ao desenvolver uma relação saudável com a sexualidade, o indivíduo pode melhorar seu bem-estar emocional, físico e mental.