Frutas com "n" podem ser encontradas em várias regiões do mundo. No Brasil, temos uma grande variedade delas, como a banana, a maçã, a ameixa, a romã e a melancia. Mas não só no Brasil encontramos essas frutas deliciosas. Em Portugal, podemos encontrar a nêspera, um fruto suculento e doce, que tem uma textura aveludada e sabor que lembra uma mistura de ameixa e damasco. A nêspera é muito consumida em Portugal, principalmente nos meses mais frios do inverno, quando é mais abundante. Outra fruta que podemos encontrar em Portugal com "n" é a noz. A noz é um fruto oleaginoso, rico em ácidos graxos saudáveis e em antioxidantes. Além disso, ela é muito versátil na cozinha, sendo usada em diversas receitas doces e salgadas. Mas as frutas com "n" não se limitam apenas a essas duas. Também podemos encontrar o noni, uma fruta originária da Polinésia que tem propriedades altamente nutritivas e medicinais. Apesar de seu sabor forte e um tanto amargo, o noni é muito consumido em forma de sucos e chás para ajudar a aumentar a imunidade e tratar diversos problemas de saúde. Por fim, não podemos esquecer da nectarina, outra fruta deliciosa com "n". A nectarina é uma espécie de pêssego sem a casca aveludada, tendo uma polpa firme e doce. Ela é uma excelente fonte de vitamina C e carotenoides, e pode ser consumida in natura ou como ingrediente em diversas receitas. Essas são apenas algumas das frutas com "n" que podemos encontrar em Portugal e no Brasil. Todas elas são deliciosas, nutritivas e têm o poder de nos fazer sentir bem. Então, que tal experimentar uma dessas frutas hoje?