A melatonina é um hormônio natural produzido pelo nosso corpo que regula o sono e o ritmo circadiano, sendo responsável por regular outras funções importantes no nosso organismo. Dr Good é uma marca que produz suplementos alimentares que contêm melatonina em sua composição. A melatonina Dr Good é uma forma de regular o sono naturalmente, sem recorrer a medicamentos, proporcionando uma qualidade de sono melhor e mais reparador. Além disso, estudos apontam que a melatonina também pode ser eficaz no combate a sintomas de ansiedade e depressão, sendo um aliado importante para tratar esses problemas. É importante ressaltar que o uso de suplementos alimentares que contêm melatonina deve ser feito com o acompanhamento de um médico ou nutricionista, já que a dosagem pode variar de acordo com a idade e condição de cada indivíduo. Também é importante levar em consideração quaisquer outras medicações que estão sendo utilizadas, já que a melatonina pode interagir com alguns medicamentos. No geral, a melatonina Dr Good pode ser uma opção natural e eficaz para regular o sono e combater sintomas de ansiedade e depressão, desde que utilizada de forma responsável e com orientação profissional.