receita de iogurte natural - mensagem de quarta feira

Iogurte natural é uma opção saudável e deliciosa para quem quer se alimentar bem. Fazer seu próprio iogurte em casa é mais fácil do que você imagina! Aqui está uma receita simples e fácil de seguir. Ingredientes: - 1 litro de leite fresco - 2 colheres de sopa de iogurte natural (com lactobacilos vivos) Modo de Preparo: 1. Aqueça o leite em uma panela até que ele comece a ferver. 2. Desligue o fogo e deixe o leite esfriar até chegar à temperatura ambiente. 3. Adicione o iogurte natural ao leite e misture bem. 4. Despeje a mistura em um recipiente de vidro ou plástico e feche com uma tampa. 5. Deixe o recipiente em um lugar quente por pelo menos 8 horas, ou até que o iogurte esteja firme. 6. Depois de pronto, coloque o iogurte na geladeira para esfriar antes de consumir. Esta receita de iogurte natural é perfeita para quem busca uma alimentação saudável e deliciosa. Além disso, fazer seu próprio iogurte em casa é uma ótima maneira de economizar dinheiro e evitar aditivos químicos que são comuns em iogurtes industrializados. Experimente e aproveite!