macarrão com atum - look com coturno para noite

Macarrão com atum é um prato popular em muitas partes do mundo, especialmente no Brasil e em Portugal. Este prato simples, mas delicioso, é uma combinação perfeita de macarrão, atum em lata, tomate, cebola e temperos. O macarrão com atum é uma refeição rápida e fácil de preparar para aqueles dias agitados em que não temos muito tempo para cozinhar. É também uma ótima opção para o almoço no trabalho, pois pode ser levado em um recipiente para comer quando tiver tempo. Para preparar o macarrão com atum, basta fazer o macarrão de acordo com as instruções da embalagem e, em seguida, refogar a cebola e o tomate com um pouco de azeite. Em seguida, adicione o atum em lata em pedaços e misture os ingredientes. Finalmente, adicione o macarrão cozido à mistura de atum e cebola e misture tudo. Você pode adicionar alguns temperos como orégano, salsinha e pimenta-do-reino para dar um toque extra de sabor ao prato. Este prato é uma ótima opção para quem gosta de refeições saudáveis, pois é uma fonte de proteína e carboidratos. Além disso, é uma ótima opção para quem segue uma dieta com restrição de glúten, pois pode ser feito com macarrão sem glúten. Em resumo, o macarrão com atum é uma opção deliciosa e fácil de preparar para quem procura uma refeição rápida e saudável. É uma receita que pode ser adaptada de várias maneiras, adicionando outros ingredientes, como azeitonas, pimentão e queijo. Se você ainda não experimentou esta receita simples e saborosa, não perca tempo e experimente hoje mesmo!