O bruxismo é um problema de saúde bastante comum que afeta muitas pessoas em todo o mundo. É uma condição em que a pessoa range ou aperta os dentes involuntariamente durante a noite ou mesmo durante o dia. Essa pressão excessiva nos dentes pode levar a diversos sintomas e problemas de saúde, como dores de cabeça, dores na mandíbula, desgaste dos dentes, além de outros problemas nos músculos, articulações e até mesmo no sono. Os sintomas mais comuns associados ao bruxismo incluem dor de cabeça e dor facial, principalmente na região da mandíbula, dificuldade para abrir a boca, estalos ao abrir e fechar a boca, dentes sensíveis, especialmente ao toque ou quando há mudanças na temperatura, além de dor no pescoço e nos ombros. Outros sintomas incluem dificuldade para dormir, fadiga e estresse. As causas do bruxismo ainda não são completamente compreendidas, mas sabe-se que pode estar relacionado a múltiplos fatores, incluindo o estresse, ansiedade, desalinhamento dos dentes, distúrbios do sono, uso de drogas ou medicamentos, entre outros. Fatores externos, como o consumo de álcool e café, também podem desencadear o problema. Se você está sofrendo com sintomas relacionados ao bruxismo, é importante consultar um profissional de saúde. O tratamento pode incluir o uso de placas de proteção dentária, terapia com relaxantes musculares, técnicas de gerenciamento do estresse e, em casos mais graves, cirurgia. Além disso, adotar hábitos saudáveis ​​de vida pode ajudar a prevenir todos esses problemas de saúde.